Diy baume buste

Il y a quelque temps j’ai acheter l’huile de figue de barbarie de chez aroma zone. Et je voulais une recette cosmétique pour buste avec cette ingrédient. Je suis tomber sur ce blog mabeautenoireautop dans mes recherches et j’ai enfin trouver.

Donc la voici,  il vous suffit juste 3 ingrédients :

Beurre de karité ,
huile de pâquerette,
huile de figue de barbarie

mélanger 50g de Beurre de Karité, 40ml d’Huile de Pâquerette et 10ml d’huile végétale de Figue de Barbarie puis, de placer le tout au bain-marie jusqu’à ce que la texture devienne huileuse. Il ne reste plus qu’à transvaser dans un pot et le placer au congélateur durant une vingtaine de minutes ou laisse le former pendant une journée .

Mon avis :
Après plusieurs mois d’applications, je suis tomber amoureuse de ce baume. Il a une réelle efficacité si l’on applique tous les jours. Ma poitrine l’adore, il redonne du tonus et de la fermeté. J’ai vu du changement mais il faut du temps et de la persévérance pour voir les effet car c’est du long terme.

La questions est : Est ce que je recommencerais cette recette ? la réponse est OUI OUI OUI.

retour des vacances, gardez votre couleur d’été

Fin de l’été pour certain
rentré scolaire
retour au travail

retour des vacances, gardez votre couleur d’été

Huiles de carotte pour les prolongations :

Pour éviter que votre hâle ne disparaisse trop vite au retour des vacances.

Solutions :
émulsionnez trois gouttes d’huiles essentielles de carotte dans 10cl d’huiles végétales d’amande douces.
Appliquez le sur votre corps.

Et pour ceux qui malheureusement n’ont pas pu aller en vacances. Ne vous inquiété pas, je ne vous ai pas oublié.

Pour vous sa sera une décoctions de thé noir pour triché

versez deux grosses cuillère à soupe de thé noir dans un quart de litre d’eau bouillante, faite infuser 15 min , puis laissez reposer au moins deux jours. Imbibez un coton de cette préparation et appliquez-la sur votre corps. Ce faux hâle s’élimine sous la douche.

Voici ses précieux conseils spéciales « retour des vacances, gardez votre couleur d’été »

secret beauté indienne part 2

Voici le deuxième secret beauté des indiennes ( le premier secret c’est ici)

Conseil du jour pour réveiller son corps encore endormi  » le matin « :

Le premier réflexe du matin une fois lever et avant la douche, c’est le massage du corps  avec le Garshan c’est un gant spécial ayurvédique. Ce massage facilite la circulation sanguine et enlève les résidus et peaux mortes.

Appliquer sur tout le corps une huile végétale, un baume corporelle, un lait d’hydratant  parfumée de Jasmin ou de rose pour hydrater votre peau et l’adoucir.

Utiliser un savon de santal pour vous laver, le santal a des propriétés anti-transpirante et antiseptique.  Le petit plus :  Votre corps est parfumé pour toute la journée.

 

les jambes de déesse

On a tous rêver d’avoir de magnifiques jambes de déesse qu’on voit dans les publicités, les magazines. Entre vous et moi, je peux vous dire que OUI c’est possible. Mais pour cela, il faut avant tout fournir des efforts. Et oui, on a pas rien sans rien.

je résume à 3 étapes à faire : le gommage, épilation, hydratations.

Le gommage est à faire au moins deux fois par semaines. Cela permet d’avoir une jolie peau débarrassée des cellules mortes.

L’épilation : cliquer ici

Hydrater deux fois par jour « matin et soir » vos jambes.  L’hydratation de l’intérieur est importante donc buvez minimum 1,5l par jour et plus si vous pouvez.

les petits plus :

–  Les talons : Pour avoir de longue jambes élancées les talons hauts sont là pour ça.

–  Voici un lien d’un ancien article au sujet de la cellulite : ici

–  Et un autre lien d’un ancien article au sujet du sport. OUI vous avez bien lu, j’ai bien écrit le sport car c’est plus jolie des jambes musclées, élancées, fines. ici

–  L’huile prodigieuse or de nuxe sera idéal pour sublimer vos jambes.

épilation parfaite

Une épilation parfaite qu’est ce que c’est ?

le secret d’une épilation parfaite, c’est par ici….

1. Le gommage. Et oui les filles c’est une étape essentielle ainsi que la première des  étapes. Il vaut mieux de faire le gommage la vieille pour ne pas que la peau s’irrite. Le gommage est essentielle afin d’éliminer les cellules mortes, d’avoir un jolie teint et d’enlever les poils incarnés.

2. Le lendemain avant de passer à l’étape épilation. Après votre douche ou passez simplement une serviette chaude humide (pas bouillante) sur vos jambes pour que vos pores de votre peau s’ouvre afin de facilité l’action suivante.

3. Maintenant c’est temps de la torture 🙂 pour une épilation parfaite vous avez l’embarras du choix comme la cire chaude, la cire froide, le roll on. Jeter vos rasoirs et/ou la crème dépilatoire. C’est très mauvais pour vos jambes. Pour les douillettes, c’est un mal pour un bien, plus on s’épile moins ça fera mal. Les poils repousseront avec moins force.

4. Pour finir, mettez une crème hydratante ou de l’huile pour hydrater. La peau vient juste de s’irriter avec une épilation et donc il est primordiale d’hydrater la peau.

conseils et astuces anti repousse :

– coupez un citron en deux et passez-le  sur vos jambes à la fin de votre épilation.

– Mélanger du jus de citron, un demi-litre d’eau et cinq clous de girofle, dans une casserole. Mélange qu’on appliquera ensuite sur la peau, une fois froid.

– Mélanger 5 cuillères à soupe de citron et 3 cuillères à café de sel. Cette dernière préparation sera posée sur la zone concernée et devra être gardée toute la nuit.

– L’épilation à l’huile ou crème à l’œuf de fourmi (ebay, amazone)

plus d’info, par ici

– lait 2 en 1 hydratation anti repousse de Yves  rocher ( je l’ai testée et approuvée 🙂 )

deux recettes de gels douches cocooning

 

Relaxant, à la lavande vraie
* Versez la base de lavante neutre et de l’huile végétale d’argan dans un grand flacon de 250 ml minimum.
* Ajoutez les huiles essentielles de lavande vraie et de camomille romaine
* Laissez reposer 5h avant l’utilisation.
On peut utiliser le gel nettoyant comme shampoing nourrissant pour les cheveux cassants.
* Appliquez-le en insistant sur les longueurs et pointes. Veillez à bien rincer à l’eau claire ou au vinaigre blanc pour une chevelure brillante.
Astuce : si votre peau est très sèche, remplacez l’huile essentielle de lavande par 5 goutte d’huile essentielle de ylang-ylang qui ont des propriété hydratante.
Conseil : pour garder vos cosmétiques maison, ajoutez 2 à 3 goutte de vitamine E qui est un antioxydant naturel.

Entretenir ou remettre en forme sa poitrine.

Vous voulez entretenir ou remettre en forme sa poitrine. Vous avez une belle poitrine que vous voulez conserver. Pour limiter les dégâts, il faut s’y prendre très tôt pour la garder, vous sortez d’une grossesse, vous avez maigri. A cause de cela votre poitrine tombe , manque de raffermissant, manque de tonus, il n’est pas trop tard réagissez tout de suite. Pour celle qui n’ont jamais eu le temps d’en prendre soin, prenez le temps .

La 1ère  étape pour raffermir votre poitrine c’est l’eau froide : un jet d’eau froide ou des glaçons sur chaque sein en effectuant des gestes circulaires .

La 2eme étape, c’est l’hydratation. Commencez par réchauffer la crème entre vos mains avant d’appliquer sur votre poitrine. Profiter pour masser avec des mouvements circulaires ou faites des 8 autours des seins avec les mains pour appliquer son produit buste, puis des mouvement lissants ascendants vers le menton. Faites le, tous les jours, matin et soir. Hydrater avec des soins appropriés  » gel tenseur spéciale buste  » ou  l’huile pâquerette. Il ne faut pas oublier que masser réduit le risque de cancers des seins.

La 3éme étape c’est le sport , faites des exercices. Cliquer sur ce lien, il y a une liste d’exercice.

Notre alimentation joue aussi un rôle primordial pour entretenir ou remettre en forme sa poitrine. Les repas abondamment salés peuvent favoriser le relâchement des tissus conjonctifs car ils retiennent l’eau. Au contraire, les fibres de collagène de soutien sont fortifiées par la silice et la vitamine C que l’on trouve dans les kiwis par exemple.

Voici une liste de conseils :

• se tenir droite
• porter un bon soutien gorge,bien adapté et à la bonne taille.
• Dormez sur le dos;
• gommer 2X par semaine mais avec un exfoliant spéciale visage car les grains sont fins.
• Évitez le soleil, protégez avec un écran solaire élevé ( un petit plus, mettez du lait hydratant auto bronzant le soir 🙂 )

voici des recettes maisons :

1-  100ml huile d’olive ou argan
10 gouttes d’ huile essentiel de santal
10 gouttes d’ huile essentiel ylang ylang

2 – 10 grammes de serpolet
10 grammes de géranium
10 grammes de romarin

La moitié d’un citron coupé en morceau dans une gaze ou un tissus de coton blanc. Fermez le sachet. Placez le sachet dans un récipient. Versez sur le sachet 30 centilitre d’ huile d’olive. Fermez le récipient hermétiquement. Laissez macérer une dizaine de jours et le 11ème étalez la macération sur la poitrine en mouvement circulaire et mettre le reste de la préparation au frigidaire.

3 –   Mélangez dans une tasse à café l’ huile d’olive, un jaune d’œuf, un jus de citron. Étalez la préparation sur les seins, puis en mouvement circulaire, massez et laissez agir un quart d’heure.

4– dans un flacon mélangez :

huile essentiel de bois de rose 15 ml
huile essentiel de rose 0,5 ml
huile essentiel de géranium 5 ml
huile essentiel de romarin a verbénone 5 ml
huile végétale d’argan 50 ml
huile végétale de germe de blé 24,5 ml

Appliquer sur le buste après la douche en massant doucement et on rince à l’eau fraîche. Suivez toutes ses conseils pour entretenir ou remettre en forme votre atout féminin.

Combattre la cellulite

Comment éviter d’avoir la cellulite ? Comment la combattre une fois installée ?

La principale cause des cellulites c’est la mauvaise circulation du sang. Voici des conseils à appliquer quotidiennement pour combattre la cellulite :

– éviter de porter des vêtements trop serrés, opter pour des vêtements amples.

-éviter les bains chauds à rallonge

– privilégier des douches froides de bas en haut

– trop peu de sport donc bouger vous, faites du sport

– Buvez au moins  1,5 L par jour plus si on peut.

– Boire du thé vert à volonté , cela facilite l’élimination de l’eau.

Le thé vert est riche en antioxydant qui permet de préserver la tonicité des cellules donc de combattre la cellulite. Ne vous ruinez pas sur des crèmes miracles anti cellulite. Une crème hydratante toute simple, n’importe laquelle fera l’affaire. Car le plus important c’est le massage. Le pétrissage des plis de la peau qui roule sous les doigts est une bonne pratique pour s’attaquer aux amas de graisse. Ce massage s’appelle le palper rouler. Il consiste simplement à pincer un gros plis de votre peau entre le pouce et les autres doigts et de rouler. Vous pouvez aussi faire du pétrissage des frictions ou d’autre pression. Faites le au maximum 2 fois par jour matin et soir pendant au moins 10 min. Autrement il y a la méthode de cellublue, c’est avec une ventouse.

Le remède miracle : un gommage au marc de café connu de tous. C’est à faire 2 fois dans la semaine.

• 2 c a s de marc de café
• 2 c a s d’huile d’olive

Ensuite mélanger tous les ingrédients dans un bol avec un peu d’eau. Appliquer sur le corps légèrement humide en massage circulaire et bien insister sur les zones de cellulite. Rincer à l’eau tiède.

Feuille de lierre : mettre 1 litre de vinaigre dans une casserole et porter à ébullition. Et pendant ce temps hacher au couteau 100 g de feuilles fraîches de lierre grimpante et les plonger dans le vinaigre, retirer la casserole du feu et laisser macérer pendant 6 h. Utilisation : verser la préparation dans la baignoire et compléter avec de l’eau a 38 degrés.

Préparation avec du vinaigre de cidre : matin et soir. mélanger dans un flacon 20 cl d’amande douce avec 2 à 3 gouttes d’huile essentiel de cèdre et avec 6 à 7 c a s de vinaigre de cidre. Fermer le flacon et secouer énergiquement. Masser sur les zones de cellulite en roulant sur votre peau.

Ces conseils sont idéals pour combattre la cellulite nos ennemis pour la vie. Donc suivez ses précieux conseils.

Et si jamais vous êtes enceinte ou que vous avez prévus de l’être cliquer sur ce liens, sa va vous intérésser : https://feeriebeauty.wordpress.com/2015/01/10/anti-cellulite-pour-femme-enceinte/

Anti cellulite pour la femme enceinte

Anti cellulite chez la femme enceinte

A ne pas faire :

1. veillez à surveiller votre poids durant votre grossesse
2. éviter les excès de graisses particulièrement animales et les graisses cachées
3. arrêter le grignotage ainsi que les matières grasses
4. une alimentation équilibrée pauvre en lipide et en glucide est fortement conseillée
5. éviter les excès de sel, le port de talon haut et les stations assises prolongées ainsi que le croisement de jambes. Car ces facteurs entravent la circulation et favorisent le développement des adipocytes.

A privilégier :

1. consommer des oméga 3 : manger du poisson deux ou trois fois par semaine en privilégiant les petits poissons comme la sardine, maquereaux et le saumon. Les oméga 3 sont favorables au développement du cerveau du bébé, tant pendant la grossesse que pendant l’allaitement. Ils aident à la perte de poids après un accouchement et diminuent le risque de baby blues.
2. pratiquer régulièrement une activité physique en fonction de votre état  et suivant l’avis de votre gynécologue. La marche à pied est un bon moyen de lutter contre la formation de la cellulite.

suivez bien ses conseils pour éviter la formation de la cellulite chez la femme enceinte.

Faire disparaitre Ou diminuer les vergetures.

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Faire disparaître ou diminuer les vergeture voici mode d’emploi  mais avant il faut savoir que  Les vergetures sont comme des cicatrices donc il n’y a  aucun moyen de s’en débarrasser même avec des produits soit disant « miracle » mais on peut les atténuer. Les vergetures peuvent toucher tout le monde. Mais on peut empêcher la présence de gros dégâts.

Avant tout, buvez beaucoup. Il est conseillé de boire 1,5 l par jour mais il est préférable de boire davantage.

Des gommages régulier sont important pour enlever les cellules mortes.

Voici un gommage naturelle : de l’huile d’olive et du sel fin. L’huile d’olive va hydrater la peau et ramollir les peaux mortes.

Ou du sable tout simplement.

L’hydratation est primordial pour éviter les vergetures. il faut une crème qui contienne :  du collagène, de la vitamine E et de la glycérine. Les huiles sont idéal pour hydrater la peau. Ou si vous n’aimez pas les huiles privilégier les laits très gras ou des baumes. Voici une liste de produits qui sont efficaces si on les utilisent matin et soir chaque jours.

– Dexeryle
– huile de chez Clarins
– Aloe Vera
– Eucerin, huile de soin vergeture (elle atténue aussi les vergetures )
– huile prodigieuse de Nuxe
– Palmer’s, Cocoa butter
– huile de massage de chez Weleda

Huiles : olive, amande, Argan, pépins de raisin.

Huiles essentiel : helichryse italienne.

N’oubliez pas de bien  masser tout en appliquant l’huile ou le lait.

La prêle des champs est aussi efficaces.

Il faut aussi penser aux vitamines que l’on trouve dans notre alimentations. cela fourni une aide pour faire diminuer les vergetures ou tout simplement les éviter. 

La vitamines E est un anti-oxydant. Les huiles végétales comme par exemple olives, colza. Les graines oléagineuse comme les amandes, les noisettes.

La vitamine C booste la production de fibre collagène, on les trouve dans les fruits et les légumes.

Et la vitamine A rend le derme plus élastique on le trouve dans le foie de volaille, les jaunes d’œuf, les légumes et les fruits, orange-rouge.

voici trois conseils pour diminuer les vergetures :

1) des gélules d’huile de bourrache et d’huile de lin. Il ne faut pas les acheter mélangées mais acheter un pot de chaque, c’est essentiel. Une gélule d’huile de bourrache, le matin au petit déjeuner. Une gélule d’huile de lin, le soir au dîner.

2) le traitement au laser

3) la photo modulation par les lampes LEP

Un dernier conseil : continuer à hydrater le corps c’est primordial.